Мировоззрение РАВкус непознанногоНаучное постижение БытияПути самопознанияЭтикаПрикладные умения и навыки
Человек сферыКультуРаТворчествоОбществоОбщениеНаш дом Земля
Студия релаксации и созидающей психологии "РАДА" [2]


Тренинговая группа " Эсток" [3]


Духовные практики (рейки, йога, цигун и пр.) [1]


Дыхание как источник жизни. [1]


Медитативные практики [5]


Очистительные практики. [1]


Здоровое питание. [3]


Гармонизация пространства (фэнь-шуй, васту) [1]


Примеры из истории чудес (регенерация тканей и пр.) [1]


Секреты красоты [2]


Оздоровительные методики [5]


Мастер-классы. Авторские методики. [2]


Статья - SPA - уход для тела




SPA-уход для тела

В серию спа-ухода для тела входят такие процедуры, как:

Пилинги.

 Очищение кожи необходимо для восстановления "дыхания кожи", кровообращения, обменных процессов. В спа-программе пилинг является обязательным элементом, подготавливающим кожу к восприятию питательных веществ (маски, крема или обертывания).

Обертывания.

По своей сути это маска для тела, питающая, увлажняющая, восполняющая недостаток микроэлементов и витаминов. Обёртывание восстанавливает эластичность и мягкость кожи.  Полезные вещества, входящие в состав обертывания питают кожу. 

- Массаж.

Массаж возник в глубокой древности. Слово "массаж" происходит от греческого слова, означающего "месить", "мять", "поглаживать".

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки.

Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.

В Европе в средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.

В практике спа - ухода,  массаж является не только профилактической, но и лечебной процедурой. Технологии, разработанные специалистами, позволяют восстановить функционирование вегетативной нервной системы, что является основным условием для нормальной работы человеческого организма.

Пилинги.

Пилинг – одна из самых эффективных процедур в косметологии призванная удалить ороговевшие слои эпидермиса, продукты жизнедеятельности сальных желез, убрать мелкие морщинки, неровности рельефа кожи, запустить процесс обновления, увлажнения и омоложения кожи. Биологический эффект действия пилинга основан на регенераторной способности тканей: на месте удаленного старого слоя кожи вскоре появляется слой молодых клеток, который замещает собой искусственно образованный дефицит ткани. В переводе с английского пилинг (от to peel) означает отшелушивание, снятие кожицы, очищение, как например, чистят луковицу или мандарины. В косметологии наибольшее распространение получили механический и химический пилинги.

Механический пилинг чаще всего является составной частью различных косметологических процедур: антивозрастного и очищающего ухода, а также перед нанесением масок, массажем, ионофорезом и т.д. Для этого часто применяется аппаратный броссаж (или брашинг – аппарат с вращающимися насадками: щеткой или губкой) с абразивными кремами-скрабами. Наиболее распространенным сегодня является ультразвуковой пилинг, когда при помощи специальной высокочастотной лопатки-скрабера с поверхности кожи удаляется слой загрязнений, отмерших клеток эпидермиса, и «залежалого» кожного сала. Механический пилинг действует поверхностно.

Химический пилинг (хемоэксфолиация) основан на управляемом химическом расщеплении межклеточных связей в поверхностных слоях кожи при помощи различных натуральных фруктовых кислот. Основным преимуществом химических пилингов является их высокая эффективность, избирательность действия и безопасность. За последние двадцать лет ведущими мировыми лабораториями разработаны специальные составы с комбинациями различных химических агентов, предназначенные для лечения определенных косметологических проблем. На сегодняшний день это хорошо изученная процедура, тем не менее, она требует от врача определенной квалификации и опыта.

Показаниями для применения пиллинга являются:

·         Сухая кожа. С терапевтической целью применяется поверхностный гликолевый пилинг (концентрация гликолевой кислоты 25-70%), который уменьшает толщину рогового слоя, вызывает активацию деления базальных клеток, усиливает синтез эпидермальных липидов.  Гликолевый пилинг способствует увлажнению кожи и лучшему проникновению в дерму всех питательных веществ, содержащихся в косметике домашнего ухода.  Многообразные терапевтические эффекты гликолевой кислоты позволяют отнести ее к классу космецевтиков, т. е. препаратам, имеющим одновременно и косметический и лечебный потенциал. С целью регулярного ухода между процедурами  гликолевого пилинга на кожу полезно наносить составы на основе биологически активных веществ (aloe vera, аллантоин и др.) и витаминных комплексов в виде лосьонов и кремов не реже чем раз в три дня.

·         Кожа с признаками фото- и хроностарения. При первых признаках лентиго (мелких старческих пигментных пятнах – «рябушках») пилинг на основе аргинина, молочной и гликолевой кислот оказывает отбеливающее действие. При морщинистой и чувствительной коже эти натуральные фруктовые кислоты оказывают противовоспалительное, бактерицидное и антиоксидантное действие, а также стимулируют синтез коллагена и гликозаминов, предупреждают и борются с морщинами.

·         Угревая болезнь. Применение салицилового пилинга показано при жирной, склонной к образованию акнекоже. Положительное действие связано с очисткой закупоренных протоков сальных желез и обновлением клеточного состава кожи. Уже после первой процедуры пилинга на основе салициловой кислоты отмечается улучшение внешнего вида кожи, а после проведения курса процедур наступает устойчивая ремиссия.

·         Чувствительная кожа, купероз (сосуды на лице) и розацеа. Для борьбы с этими явлениями требуется особые вещества, не раздражающие чувствительную кожу и способствующие заживляющим процессам. Пилинговые растворы на основе миндальной и азелаиновой кислот идеально соответствуют этим требованиям. Обладая крупными молекулами, эти натуральные фруктовые кислоты медленнее и более равномерно проникают в кожу, хуже ступают в химические соединения, чем другие АНА-кислоты, поэтому безопасно могут применяться в летнее время.

·         Атрофические рубцы (постугревые шрамы). Этот вид поражения кожи чаще всего является следствием самолечения угревой болезни. Для лечения подобных поражений применяется раствор Джесснера (специальная смесь гидроксикислот и производного фенола – резорцина), а также химический пилинг на основе трихлоруксусной кислоты для глубокого воздействия на эпидермис и сосочковый слой дермы. Такие пилинги уже за 2-3 аппликации стирают мелкие рубцы и придают коже гладкость. Процедура должна проводиться исключительно квалифицированным врачом-косметологом, поскольку при неумелом применении может вызвать серьезные повреждения кожи.

Наиболее важным предостережением является то, что после проведения пиллинга
 кожа становится беззащитной перед ультрафиолетом.
В СПА – уходе за кожей лица, шеи и декольте чаще используются пилинги в состав которых вхлдят масла, соли, водоросли, грязи. Таким образом Пилинг не только очищает кожу, но питает и снимает напряжение. Эффективно применяются в салонах такие средства:

Пилинг масляно-солевой: питает, смягчает и очищает кожу от отмертвевших клеток, обеспечивая более интенсивное поступление кислорода и минерализацию. Убирает загрязнения и выравнивает верхний, ороговевший слой эпидермиса, активизирует микроциркуляцию и повышает восприимчивость кожи ингредиентам, наносимым после пилинга.

Пилинг-гоммаж с солью. Благоприятствует клеточному обновлению. Очищающий эффект обеспечивается сферическими кристаллами Морской Соли. Натуральные соли Мёртвого моря обогащают кожу минералами, кожа становится чистой и гладкой. Соли, постепенно тая на коже,  превращают процедуру пилинга в нежный массаж. 

Пилинг от Stenders на выбор: (сочный грейпфрут, ледяная мята, дикая роза ) способствует очищению кожи, отшелушиванию омертвевших клеток, стимулирует кровообращение. Это увеличивает циркуляцию крови в тканях, восстанавливается и улучшается ее цвет, открываются поры. В это же время входящие в состав скраба растительные масла и питатетльные вещества интенсивно питают и омолаживают кожу.

Малазийский пилинг от Tanamera  обладает текстурой геля. Инновационный ингредиент, входящий в его состав, богат морскими олиго - и полисахаридами, улучшает увлажнение верхних слоев эпидермиса и предупреждает потерю влаги.

Пилинг тела Имбирь-Каффир лайм на основе трав с тонизирующими антиоксидантными свойствами и стимулирующими естественные процессы детоксикации организма. Имбирь стимулирует кровообращение, устраняет повышенную утомляемость, восстанавливает душевные и физические силы. Кафирлайм богат натуральными эфирными маслами, которые освежают и обеспечивают прилив сил и позитивных эмоций.

 Кофейный малазийский пилинг тела (малайские кофейные зерна, корица Cassia, панданус) обеспечивает глубокое очищение, позволяет снять слой отмерших клеток с кожи, подготавливает кожу к последующему нанесению и впитыванию обертывания. Пилинг подтягивает, моделирует, улучшает кровоснабжение и омолаживает. Благодаря липолитическому действию кофеина, этот пилинг подходит для антицеллюлитных программ. А также он выводит излишки влаги из ткани. Во время процедуры пилинга сразу чувствуется приятный аромат свежемолотого кофе.

«Яванский лулур» - смесь из изысканных тропических трав, которые обладают противовоспалительными, антисептическими, а также противогрибковыми свойствами. Это композиция из измельченной пудры риса и благородных пряностей, таких как: имбирь, куркума, кора коричного дерева и ветивер, - очищает, укрепляет, выравнивает кожу и придает ей блеск и легкий оттенок загара, который достигается за счет воздействия куркумы и сохраняется в течение одного-двух дней. Пилинг отшелушивает омертвевшие частички кожи и стимулирует регенерацию клеток кожного покрова. Нейтрализует неприятные запахи, оставляет кожу гладкой. Может использоваться при гиперпигментации.

Обёртывания (талассотерапия)

Древнейший, известный еще со времен Гиппократа метод восстановления и сохранения здоровья человека. Он уникален и прост одновременно: в его основе лежит комплексное воздействие на организм морской воды, солей, минералов, лечебных грязей и водорослей.

Талассотерапима любима и признана во всем мире. С юности до глубокой зрелости человек прибегает к волшебной силе моря, преодолевая склонность к частым простудным заболеваниям, глубокую усталость, стресс или бессонницу.

Процедура обёртывания очень приятна и полезна. Обёртывание плавно наносится на всё тело, после чего клиента оборачивают в специальную плёнку, которая обеспечивает "парниковй эффект", способствует раскрытию пор и более глубокому проникновению питательных веществ обёртывания в кожу. Для достижения максимального эффекта  рекомендуется пройти специальные прогревающие процедуры - пребывание в ИК-кабине или сауне. Они обеспечивают максимальную эффективность процедуры обёртывания, способствуют глубокому проникновению питательных веществ, содержащихся в обёртывании, в кожу.

Водорослевое обертывание. Растения моря - водоросли, чудо природы, настоящие живые медикаменты, которые уже 40 лет изучаются в крупных лабораториях. Водоросли содержат 18 из 22 известных на сегодняшний день аминокислот, витамины группы В и А, более 60 минералов, фолиевую кислоту, йод, которые стимулируют обмен веществ. Они обладают уникальными увлажняющими и регенерирующими свойствами. Благодаря обертыванию происходит усиление детоксикационных функций (выведение из клеток токсинов, солей тяжелых металлов и радионуклеидов в межклеточное пространство и последующий их дренаж) и липолитических функций (разрыхление жировых отложений, их последующее уменьшение),  укрепление кожи и стенок сосудов, минерализация, предотвращение растяжек и повышение тонуса кожи. Рекомендуется предварительно очистить кожу тела с помощью пилинга-гомажа с солью Геранды.

Грязевое обёртывание. Настоящий ритуал для расслабления и минерализации. Грязь привносит удовольствие и расслабление мышц, выводит токсины из кожи, снабжает клетки минеральными элементами, которые необходимы для их нормального функционирования, стимулирует обмен веществ. Грязь нейтрализует токсины, расширяет поры кожи, выводит шлаки, подтягивает кожу, обладает выраженным бактерицидным действием. Во время процедуры под воздействием подогретой грязи кровеносные сосуды расширяются, улучшается микроциркуляция и обмен веществ. Полезные минеральные вещества интенсивно впитываются клетками. Все это тонизирует и укрепляет соединительные ткани, повышает их эластичность, упругость и гладкость кожи. Грязевые обертывания очень эффективны как природное антицеллюлитное средство, а также в программах коррекции веса, омолаживающего ухода за кожей, восстановления после родов (необходима консультация гинеколога). Они также снимают стрессы и общее напряжение. Рекомендуется перед обертыванием сделать пилинг тела.

Шоколадное омолаживающее обертывание. Какао-бобы являются источником биологически активных веществ, таких, как витамины В1, В2, РР, провитамин А, микроэлементы:  магний, калий, натрий, железо, кальций, растительные протеины, моно-и полисахариды, полифенолы. Полифенолы какао-бобов, как показали исследования, проведенные в Гарвардском Университете, защищают клеточные мембраны и генетическую информацию, содержащуюся в молекулах ДНК, от повреждений со стороны химически агрессивных свободных радикалов. Благодаря наличию полифенолов, какао-бобы обладают самым высоким антиоксидантным потенциалом среди многих полезных для здоровья растений и плодов и препятствуют преждевременному старению кожи, а также хорошо питают и увлажняют кожу. Шоколадное обёртывание обладает лимфодренажным и антицеллюлитным действием за счёт повышенного содержания кофеина.

Аромат шоколада ликвидирует состояние усталости, восстанавливает эмоциональное равновесие и стимулирует выработку эндорфина - гормона счастья и удовольствия, в результате чего повышается жизненный тонус, отступают плохое настроение и депрессия, приходит ощущение спокойствия, безмятежности, внутреннего тепла.

Косметические средства, используемые специалистами спа-центра SpaSibo для массажа и обёртывания, помимо масла какао-бобов, содержат и другие растительные масла: пальмовое, масло кокоса, миндальное и масло ши, а также пчелиный воск. Эти компоненты обладают тонизирующим, увлажняющим, питательным, заживляющим и восстанавливающим действием.

 

Шоколадное антицеллюлитное обертывание. Шоколадное антицеллюлитное обертывание с маслом какао, маслом кофе, морскими водорослями, кофеином и черным перцем стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, способствует активации расщепления жиров. Ученые доказали, что лечение целлюлита ускоряется, если у клиентки есть ощущение наслаждения и удовольствия. В этих условиях снимается напряжение и все процессы идут быстрее. А ученые подтвердили еще одно уникальное свойство шоколада – стимулировать синтез эндорфина («гормон счастья»), вызывающего ощущение наслаждения и удовольствия, а также серотонина, повышающего жизненный тонус и препятствующего развитию депрессии. Рекомендуется для усиления эффекта предварительно сделать пилинг и массаж проблемных зон.

Обертывание Зеленый чай. Обертывание Зеленый чай, обогащённое морскими ингредиентами и экстрактом из листьев зелёного чая - увлажняет кожу, обладает мощным стимулирующим и дренажным эффектом, выводит лишнюю жидкость, способствует укреплению тканей, восстановлению капиллярного кровообращения, обогащению организма минералами. Способствует восстановлению хорошего самочувствия.

Обертывание Банановое. Эта неповторимая богатая питательными веществами маска из пудры высушенного банана, меда, кокосового молока и белой глины питает и увлажняет сухую и обезвоженную кожу тела. Банан содержит сахар, крахмал, белок, клетчатку, жирное и эфирное масла, соли калия, каротин, витамины A, B, E и F, яблочную кислоту и другие полезные вещества. Сахароза, содержащаяся в меде, увлажняет кожу естественным путем.Белая глина обладает регенерирующим, антисептическим и бактерицидным свойствами и предназначена для тонкой, лишенной минеральных веществ кожи.

Эффлораж - питание и увлажнение тела бальзамом, растительным маслом, увлажняющим или питательным кремом. Питание и увлажнение кожи тела. Очень красивый ритуал, который является заключительным этапом после комплекса процедур. Ароматические масла, кремы или бальзамы повысят настроение, сделают Вашу кожу мягкой, эластичной, придадут ей нежный аромат, который раскрепостит и успокоит душу.

Массаж.

Классический общий массаж

Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов.

Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей.

Массаж восстанавливает силу утомленных мышц, повышает их работоспособность, укрепляет суставы и связки.

Техники Классического массажа 


К основным приемам Классического массажа относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Количество повторения отдельных массажных приемов различно и зависит от индивидуальных особенностей пациента.
 
Массажные движения всегда направлены по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким – такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения в организме.
 


Поглаживание применяют в начале и в конце массажа, а также при смене одного приема другим. Поглаживание очищает кожу от ороговевших чешуек и остатков секрета потовых и сальных желез. В результате такого воздействия очищается кожное дыхание, обменные процессы в коже усиливаются, повышается тонус кожи, в результате чего она становится гладкой и эластичной. Полезное воздействие оказывает этот прием и на кровеносные сосуды, делая их стенки более эластичными. 

Применяют поглаживание и в целях обезболивания при травмах и других заболеваниях. Воздействие поглаживания на нервную систему зависит от дозировки и методов: глубокое поглаживание способно возбуждать нервную систему, а поверхностное поглаживание, наоборот, успокаивает. Особенно полезно выполнять приемы поглаживания при бессоннице и повышенной возбудимости нервной системы, после большой физической нагрузки, при травматических повреждениях. 
При выполнении поглаживания на кожу сначала наносится масло, а затем при помощи широких плавных движений масло втирается в тело, которое при этом расслабляется и разогревается.
 

Растирание – следующий прием после поглаживания, который выполняется в медленном темпе и оказывает более глубокое воздействие на ткани тела. 
Приемы растирания расширяют сосуды и усиливают кровообращение, при этом кожа разогревается, что способствует лучшему насыщению тканей кислородом и питательными веществами, а также быстрому удалению продуктов обмена.
 
Обычно растирание применяется на участках, слабо снабжаемых кровью: на внешней стороне бедра, на подошве, пятке, а также в местах расположения сухожилий и суставов.
 
Часто используют растирания при невритах, невралгических заболеваниях, т.к. растирание снижает возбудимость нервной системы, в результате чего исчезают болевые ощущения, характерные для этих заболеваний. Приемы растирания помогают лечить больные суставы, восстанавливают их после травм и повреждений. Благоприятное воздействие оказывает растирание и на мышцы, делая их более подвижными и эластичными. Растирания помогают растягивать спайки и рубцы, способствуют рассасыванию припухлостей и скоплений жидкостей в тканях.
 


Выжимание (выдавливание) – несколько напоминает прием поглаживания, но выполняется более энергично и с большей скоростью движений. В отличие от поглаживания выжимание оказывает воздействие не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, соединительную ткань и верхние мышечные слои. 
Выжимание способствует улучшению кровоснабжения тканей организма, усиливает отток лимфы и способствует избавлению от отеков и застойных явлений, улучшает питание тканей.
 
Проводят выжимание обычно перед разминанием. Движения при этом направляют по ходу кровеносных и лимфатических сосудов. При проведении выжимания с целью уменьшения отечности движения начинают с участка, расположенного выше отека и ближе к лимфатическому узлу. Например, выжимание при отеке в области стопы начинают с бедра, а затем голени, только после этого переходят к массажу стопы.
 
Производят выжимание медленно и ритмично. Сила давления зависит от того, какая именно часть поверхности тела подвергается массажу. Если массаж проводится на болезненном участке или участке с повышенной чувствительностью, а также в месте расположения костных выступов, сила давления уменьшается. В местах расположения крупных мышц, крупных сосудов, а также на участках с толстым слоем подкожного жира давление усиливают.
 


Разминание – на этот прием приходится более половины всего времени, отведенного на сеанс массажа. Чтобы эффект разминания был заметнее, мышцы массируемого должны быть максимально расслаблены.
Положительный эффект разминания заключается в значительном повышении питания тканей массируемого участка, улучшении мышечного тонуса. Разминание способствует быстрому удалению из тканей углекислого газа и молочной кислоты, поэтому разминание необходимо после больших физических и спортивных нагрузок. Разминание значительно уменьшает мышечное утомление. С помощью разминания мышечные волокна растягиваются, в результате чего повышается эластичность мышечной ткани. При регулярном воздействии сила мышц увеличивается.
 

С помощью разминания осуществляется доступ к глубоким мышечным слоям. Движения при этом короткие, быстрые и скользящие. Разминание делают медленно, безболезненно, увеличивая его интенсивность постепенно. 


Вибрация – прием массажа, при котором массируемому участку сообщаются колебания разной скорости и амплитуды. Колебания распространяются с массируемой поверхности в мышцы и ткани тела, расположенные глубже, достигая при определенных условиях глубоколежащих внутренних органов, сосудов и нервов. Влияние вибрации на организм характеризуется тем, что она способствует усилению рефлекторных реакций организма и способна расширять сосуды. Вибрацию используют для понижения артериального давления и уменьшения частоты сердечных сокращений. После переломов вибрация сокращает сроки образования костной мозоли. 

 

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж наиболее способствует похудению, моделированию фигуры и борьбе с жировыми отложениями.

Массаж оказывает общее тонизирующее и стимулирующее действие на весь организм. Способствует уменьшению подкожных жировых отложений, омолаживает, восстанавливает упругость и эластичность кожи и подкожных тканей. Возвращает упругие контуры бюсту, бёдрам, животу, ягодицам, освежает кожу. Способствует разглаживанию морщин, устраняет высыпания на жирной коже.  Обладает липолитическим, стимулирующим сосуды действием, используется в антицеллюлитных программах для стимулирования кровоснабжения в гипертрофированных жировых клетках. 

Антицеллюлитный массаж основан на том, что под прямым мануальным воздействием рук массажиста возникает повышенное «точечное» давление на зоны, подверженные липодистрофии (целлюлиту). Это заставляет клетки активно работать, активизируя все процессы внутриклеточного обмена веществ. Руки массажиста энергично прорабатываю подкожно-жировую клетчатку, скользя по всей коже. Это воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток и способствует выводу из них шлаков. 
Методика общего антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, а также избавление от лишних килограммов. 


Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж – это массаж, благодаря которому достигается улучшение лимфотока.  Лимфатическая система существенно влияет на состояние организма в целом, поэтому благоприятное воздействие на нее с помощью данной процедуры имеет большое терапевтическое значение. В результате плохой работы системы очистки в тканях накапливаются токсины. Последствия этого малоприятны для здоровья и негативно отражаются на внешнем виде – синяки и мешки под глазами, плохой цвет лица, отечность, целлюлит.

Наша лимфатическая система весьма уязвима. С возрастом у человека в связи с разными заболеваниями, неправильным питанием, курением, малоподвижным образом жизни и стрессами баланс между образованием и оттоком лимфы может быть нарушен, что приводит к лимфатическому отеку – лимфостазу.

Применение лимфодренажного массажа рекомендовано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, органов мочеполовой системы. К этому виду массажа прибегают в случае нарушения всасывания и транспортировки расщепленных продуктов питания из кишечника в вены, сбоя барьерного механизма против инородных микроорганизмов, при нарушении уровня лимфоцитов в крови и баланса межтканевой жидкости и т.д. Кроме того, с помощью лимфодренажного массажа обеспечивается положительное влияние на устранение спаечных и воспалительных процессов. Нормализация работы лимфатической системы приводит к очищению лимфоузлов от токсических веществ, из организма выводятся шлаки, улучшается состояние мышц.

Лимфодренажный массаж не только способствует очищению организма, гармонизирует работу всех органов, но и обладает косметологическим эффектом: с его помощью достигается устранение отеков и морщин, снижается вес.

 

Шоколадный массаж

Лёгкий массаж с нанесением шоколадного бальзама для тела питает, увлажняет кожу, делает её здоровой, сияющей, бархатистой.

Косметический эффект от воздействия тёплого шоколада на кожу дополняется положительным влиянием его насыщенного аромата на психоэмоциональное состояние человека.

Релаксационный арома-массаж 


Массаж всего тела мягкими, плавными движениями с использованием эфирных масел как нельзя лучше поможет  расслабиться физически и ментально.

Этот массаж стимулирует естественные механизмы оздоровления организма и способствует быстрому удалению токсинов. Тонус кожи улучшается, а мышцы становятся более упругими и эластичными.

Ароматерапия – воздействие эфирных масел – позволяет защитить иммунную систему человека, придать ему дополнительную энергию.

Эфирные масла – это очищенные растительные экстракты, получаемые из растений, обладающие бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием. Они благоприятно воздействуют на сферу эмоций, психическое здоровье, на нервную систему, способствуют обновлению механизма саморегуляции в организме. Вдыхание паров эфирных масел при массаже усиливает позитивное воздействие на лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции.

Лечебная практика традиционного и точечного массажа показывает, что использование эфирных масел во время процедуры значительно повышает воздействие массажа, приводя системы и органы в состояние равновесия, оздоравливая и укрепляя.

Арома-массаж прекрасно снимает стресс, улучшает психоэмоциональное состояние, стимулирует обменные процессы в клетках, обладает реабилитирующим действием, а также ускоряет выздоровление после травм и болезней.

Тайский оригинальный массаж травяными мешочками

Массаж горячими травяными мешочками – один из самых древних видов массажа. Он основан на мягком воздействии тепла в сочетании с элементами ароматерапии, акупрессуры, массажа мышечной и соединительной ткани.

Травяные мешочки действуют мягко и бережно, но одновременно очень эффективно, глубоко разогревая и расслабляя все напряженные мышцы. Массаж дополняет серия растягиваний мышц и суставов, так называемая «йога для ленивых». Особенность массажа в целебном воздействии на организм травяного состава(сбора) с активными ингредиентами, проникающими через кожу. В уникальный состав входят корень имбиря, лаванда, шалфей, кафрский лайм, эфирные масла розмарина, лимона, грейпфрута. Есть сбор с добавлением черного кунжутного семени. Масло, выделяющееся из семян при заваривании, делает кожу мягкой, бархатистой и нежной, как у ребёнка.

Гуаша массаж

Практически неизвестным для российской рефлексотерапии является китайский массаж Гуаша. Это древний вид китайского массажа. В современном Китае он получил повсеместное распространение. Занимает важное место в системе здорового образа жизни и профилактики заболеваний. «Гуа» - движение в одну сторону, скрести 
«ша» - плохое, холера
  т.е. «гуаша» - скрести все плохое» .

В китайском массаже Гуаша для воздействия на определенные точки и рефлекторные зоны, находящиеся на спине, голове и конечностях человека используют небольшие пластины или монеты из нефрита или рога китайских животных. Эти пластины называются гребешки Гуаша. 

Сеанс китайского массажа Гуаша длится 15-25 минут, эффект от воздействия наступает сразу. Сначала зона, подвергаемая воздействию, краснеет, появляется жжение, а затем появляются внутренние кровоизлияния. Внешний вид этих кровоизлияний может напугать пациента, обычно это пятна от красного до фиолетово-черного цвета. Но, сама процедура массажа обычно мало болезненна, пациент ощущает приятное тепло. Синяки и пятна исчезают через 5-6 дней. Лишь иногда, при запущенном процессе пациент ощущает боль, которая проходит после массажа. С каждым последующим сеансом количество пятен «ша» уменьшается, так как уходят застойные явления. 
После окончания процедуры массажа рекомендуется пить теплую воду или чай, чтобы обеспечить вывод токсинов из организма, и не рекомендуется принимать душ или ванну.
 
Спектр применения массажа Гуаша очень широк. Массаж благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон, улучшает аппетит, снимает тревожность.

За счет выведения токсинов при массаже Гуаша улучшается состояние кожи пациента. При воздействии на определенные зоны возможно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, снизить артериальное давление, нормализовать сердечный ритм. Воздействие на проекционные точки легких при бронхитах уменьшает отек слизистой бронхов и кашель, снимает одышку. При остеохондрозе массаж Гуаша улучшает кровообращение в пораженных областях, усиливает лимфоток, за счет этого убирается отек и исчезает болевой синдром, снимается спазм мышц. Проведение китайского массажа Гуаша при холецистите снимет спазм желчного пузыря, уменьшит чувство тошноты и снизит боль. При воздействии на активные точки вокруг больного сустава снимается отек тканей, восстанавливается лимфоток и кровообращение, улучшается подвижность сустава и снимается боль. 

Периодичность процедуры массажа 1-2 раза в неделю, минимальный курс включает в себя 5-10 процедур и для профилактики проводится 2 раза в год. 
Существуют и противопоказания для применения китайского массажа Гуаша: аллергические и инфекционные кожные заболевания, травмы поверхности кожи, снижение функции почек, гипертония, тромбоцитопения, водянка при циррозе печени и беременность.
 

 

 



Просмотров: 3385


Статья впечатлила? Оцените

Оценка: -0.04

-2      -1      0      1      2     

Оценочная шкала от -2 до + 2 поможет автору понять реакцию читателей на прочитанное, найти свою аудиторию и перспективы роста
© Журнал RA Homo Novus. Все права защищены. Копирование информации возможно только в случае письменного согласия редактора журнала.   На сайте зарегистрировано 1090 человек (он-лайн 4)